گرانولا رو به عنوان وعده کامل قبل از تمرین، میانوعده یا صبحانه همراه شیر، ماست یا میوه میتونید میل کنید.
مناسب حتی برای افراد وگان
ترکیبات گرانوگرین:
جود و سرپرک
شیره خرما(شیرین شده با شیره خرما بجای عسل)
بادام هندی
کرنبری
دانه چیا
کینوا خارجی
کنجد
پسته
تخم کتان