اسپیرولینا(سبز)
اسپیرولینا(سبز) 👈🏻وزن محصول ۲۰ گرمی
🔹 اسپیرولینا = غذای آینده 🚀
🧑🚀 ناسا ازش برای فضانوردا استفاده می‌کنه
سوپرفودی کامل و یکی از غنی‌ترین منابع غذایی روی زمین
✅ فواید اصلی:
🥦 سرشار از پروتئین (تا ۷۰٪)
🩸 کمک به درمان کم‌خونی (آهن بالا)
🧬 آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب طبیعی
💪 تقویت سیستم ایمنی و انرژی‌بخش
🧠 حمایت از مغز و تمرکز ذهنی
❤️ کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب
💚 پاکسازی بدن و تقویت کبد
🌿 مناسب برای گیاه‌خواران و وگان‌ها
🚀 مورد استفاده‌ی ناسا برای فضانوردان
🔸مقدار معمول مصرف:
۲ تا ۳ گرم در روز
🔸 چطور مصرف کنیم؟
• توی آب سرد (رنگش آبی آسمونی و فوق‌العاده‌ست!)
• می‌تونی با آب‌لیمو، کمی عسل و آب سرد، شات انرژی‌زا درست کنی
• توی دسر یا میان‌وعده مثل overnight oats
• ترکیب با شیر ،شیربادام یا نارگیل و موز
◦ با آب‌میوه طبیعی
◦ داخل اسموتی یا شیک پروتئینی
◦ با ماست ایسلندی یا یونانی و میوه
◦ داخل پودر انرژی‌زا مخصوص تمرین
• 🛑 نریز داخل نوشیدنی داغ چون گرمای زیاد خاصیتش رو کم می‌کنه.
⛔ اگر زیاد مصرف بشه چی؟
• ممکنه باعث نفخ، تهوع، یا بی‌حالی بشه (موقتیه ولی آزاردهنده)
• بعضی افراد با بیماری‌های خودایمنی یا مشکلات کبدی نباید زیاد استفاده کنن