فیکوسیانین رنگدانهی آبی جلبک اسپیرولینا
یک سوپر فود و یکی از قویترین ترکیبات طبیعی جهانه
یکی از اصلیترین گزینهها برای “غذای انسان آینده” و حتی تغذیه فضانوردها بوده و هست
🛡️آنتیاکسیدان قویتر از ویتامین C و E
🔥 ضد التهاب طبیعی (مثل ایبوپروفن گیاهی)
💪 تقویت سیستم ایمنی
🧠 محافظ مغز و حافظه
❤️ حمایت از کبد و سمزدایی
💧 شفافکننده پوست و ضد جوش
🧬 کمک به ترمیم سلولی و DNA
⚡ افزایش انرژی بدون کافئین
🔸مقدار معمول مصرف:
۰.۲۵ تا ۱ گرم در روز
🔸 چطور مصرف کنیم؟
توی آب سرد (رنگش آبی آسمونی و فوقالعادهست!)
میتونی با آبلیمو، کمی عسل و آب سرد، شات انرژیزا درست کنی
توی دسر یا میانوعده مثل overnight oats
ترکیب با شیر ،شیربادام یا نارگیل و موز
با آبمیوه طبیعی
داخل اسموتی یا شیک پروتئینی
با ماست ایسلندی یا یونانی و میوه
داخل پودر انرژیزا مخصوص تمرین
⛔ اگر زیاد مصرف بشه چی؟
ممکنه باعث نفخ، تهوع، یا بیحالی بشه (موقتیه ولی آزاردهنده)
بعضی افراد با بیماریهای خودایمنی یا مشکلات کبدی نباید زیاد استفاده کنن