کینوا

کینوا بخاطر خواصی که داره بهش خاویار گیاهی هم گفته میشه .

یک دانه سوپر فوده که میتونید جایگزین برنج،توی سوپ و سالاد استفاده کنید سرشار از مواد معدنی وپروتئین و فیبر هست .

کینوا یک غله‌ی بدون گلوتن و فوق‌العاده مغذی هست که با دارا بودن پروتئین، فیبر و مواد معدنی، گزینه‌ای عالی برای تنوع‌ دادن به وعده‌های غذایی سالم محسوب می‌شه.